01—21 SET · 2026

21 dias para mudar o seu ritmo.

Escolha seu esporte. Registre seu movimento. Construa uma sequência. Aqui, consistência vale mais do que performance.

Inscrição gratuita · Vagas limitadas
09:41● ● ●
BOM DIA,

Alex! 👋

A
SEUS PONTOS0RANKING
Começa em 6 diasPrimeiro check-in em 01/09.
Jornada de 21 dias0/21
123456789101112131415161718192021
INÍCIO EM 01/09/2026 Brasília
MusculaçãoBikeCaminhadaCorridaCrossfitNatação

Seu esporte.
A mesma chance.

O ranking não compara quilômetros, peso ou velocidade. Ele recompensa quem aparece, comprova e mantém o compromisso.

01

Treine

Faça ao menos 20 minutos da sua modalidade.

02

Comprove

Foto do treino e atividade do Strava, quando disponível.

03

Compartilhe

Story com #desafio21featmed e @featmed.

04

Pontue

Some consistência, sequência e bônus limitados.

Não importa
o seu esporte.

Todos recebem a mesma pontuação-base ao completar os mesmos critérios.

Treino comprovado+50

Story validado+20

Sequência a partir do 3º dia+5/dia

Dia validado por convidado+5

Compras na loja1 pt / R$ 3 · Whey 2×

Os pontos da loja são calculados sobre o total efetivamente pago, arredondados para baixo e creditados após a confirmação. Cancelamentos e reembolsos estornam os pontos.

Quatro desafios. Uma disputa justa.

01/09/2026 · 21 DIAS

Desafio 21 dias

1º12 creatinas

2º1 creatina + 1 pré-treino

3º1 creatina + 1 pré-treino

06/09/2026 · 15 DIAS

Desafio 15 dias

1º6 creatinas

2º1 creatina

3º1 creatina

13/09/2026 · 9 DIAS

Desafio 9 dias

1º3 creatinas

2º1 pré-treino

3º1 pré-treino

16/09/2026 · 5 DIAS

Desafio 5 dias

1º1 creatina + 1 whey

2º1 pré-treino

3º1 pré-treino